Rendez-vous matinal ce 29 juillet, sur la plage des Arbousiers à Arcachon, là où le club Arcachon Sauvetage Côtier s’entraînera dorénavant tous les samedis à partir de septembre.
Plus d’une trentaine de beaux gaillards de l’équipe senior du RCBA sont là, prêts à courir, nager, tracter, plonger dans l’eau comme dans le sable, bref à en découdre pour booster leur condition physique.
Pour ce premier Team Challenge de la saison 2023/24, ils vont enchaîner des épreuves auxquelles ils ne sont pas habitués, sortir de leur zone de confort, se mettre dans le rouge pour la plupart, devant un public impressionné par des gars qui ne s’économisent pas.
Quatre épreuves au programme, et une activité bonus… Répartis en 4 équipes de 7 à 8, les rugbymen tournent sur les ateliers :
1) course en relais de rescue board, où l’on est allongé ou à genou sur une planche et l’on rame avec les bras le plus vite possible
2) parcours de 100m course, 50m nage et 100m course, à enchaîner deux fois
3) tractage d’une victime à l’aide d’une bouée tube (2 x 50m de nage)
4) jeu australien du beach flag, sur le principe de la chaise musicale, avec départ couché sur le sable, dos à l’objectif, course rapide sur 25m afin de s’emparer le premier d’un des bâtons en jeu
Pour finir, chaque équipe a désigné celui qui devait réaliser la plus belle PLS (position latérale de sécurité) afin de gagner des points bonus.
Merci aux joueurs et à leurs coachs pour leur engagement sans faille, leur humour et leur générosité. Nous leur souhaitons une excellente saison !
Merci également à la team Arcachon Sauvetage Côtier qui a encadré et animé cette belle séance : Justine, Lily-Rose, Batily, Florian, Bertrand, Pierre et Jacques.
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